Trampoline sind Gesund? Biomechanische Analyse von Trampolin Übungen!

Momentan sind Trampoline in allen altersklassen sehr beliebt. gesundheitlichen nachteile, oder meist eher Vorteile bietet das Trampolinspringen? Ist Trampolin springen gesund? Diese und viele andere Fragen überdenken die meisten Leser hier zu recht! Es gibt aber schon gesammelte Erkenntnisse aus Japan, wie die Kräfte beim Trampolin Springen auf den Körper einwirken.

In Japan z.b. werden TRAMPOLINE von klein auf auch in der Schule eingesetzt. Einige Athleten dort sind der Meinung, das ein Trampolin gesundheitliche Vorteile hat und die motorischen Fähigkeiten beachtlich fördert.

Frau REIKO HANDA eine aus Japan stammenden Trampoline Athletin und World Champion im Trampolin springen  von 1986 und sie sagt, sie benutzt keinen großen Kraftaufwand mehr, um auf dem Trampolin zu springen und viele Fachleute meinten, das es sinnvoll wäre, sich die Kräfte die auf den Körper beim Trampolin springen wirken, einmal genau anzuschauen bzw. gründlich zu Untersuchen. Was dabei rausgekommen ist, können sie hier in einer PDF von der Uni-Konstanz, in dem Studien Ergebnissen für Trampoline gesammelt wurden, nachlesen.

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